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颈动脉斑块形成与很多因素有关，如年龄、性别、吸烟、喝酒、高血脂、高血糖、高血压等，最直接最重要的原因是高血脂，特别是总胆固醇和低密度脂蛋白的增高有关。

控制颈动脉斑块形成，首先要把血脂控制在理想水平，如胆固醇控制在4mmol/L左右,低密度脂蛋白控制在1.8mmol/L左右，如果已经有颈动脉斑块形成，血脂需要控制在理想水平，可以服用他汀类药物，如果他汀类药物不耐受，也可以服用胆固醇吸收抑制剂依折麦布等药物治疗。

因为血管狭窄是逐渐形成的，高血脂和心脑血管疾病的患者就该把他汀类药物作为日常用药，如果担心他汀类药物的毒副作用（转氨酶增高、横纹肌溶解等），也可以考虑服用开环结构水溶性的天然他汀，如红曲类的食品。普通红曲食品天然他汀含量较少且不稳定，也可以服用功能性红曲。

除此以外，形成科学健康的生活习惯，如充足的睡眠、适当的运动、积极乐观的心态、合理的饮食也很重要。

还可以服用维生素B、磷脂、鱼油等保健食品也有不错的作用。

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文章来源：《中华实用诊断与治疗杂志》网址: http://www.zhsyzdyzlzz.cn/zonghexinwen/2022/1213/1607.html